家庭暴力犹如一场噩梦，给受害者留下了深刻而持久的伤痕。如果您身处这样的境遇，收集确凿证据对于保护自己和寻求正义至关重要。
身体证据：
拍摄任何受伤部位的照片，包括瘀伤、割伤、烧伤或其他伤口。
寻求医疗救助并保留医生或护士的报告，详细描述您的伤势。
尽可能保存被撕毁的衣服、染血的床单或其他可能包含 DNA 证据的物品。
精神证据：
写下辱骂、威胁或其他形式的虐待的记录，包括具体时间、地点和见证人。
保留短信、电子邮件或社交媒体信息，这些信息可以证明虐待行为。
寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以记录您的症状并提供书面证明。
目击者证词：
联系家庭成员、朋友或邻居，询问他们是否目睹过虐待行为。
要求他们提供书面证词或愿意在法庭上作证。
寻求警察的帮助，他们可以提供笔录并调查此事。
其他证据：
监控房屋或车辆周围的安全摄像头，可能捕捉到虐待行为。
了解是否存在保护令或其他法律命令，这些命令可以保护您免受进一步虐待。
保留财务记录，显示虐待者造成任何经济损失或破坏。
收集证据可能是一项困难且令人不安的任务，但对于捍卫您的权利至关重要。通过采取这些步骤，您可以为未来的法律行动或其他救济措施建立一个强大的证据基础。
请记住，您并不孤单。如果您遭受家庭暴力，请联系危机热线、当地执法机构或其他支持服务提供商。您有权获得安全和尊严的生活。
